HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Adrian Gonzalez Zambrana & Mark Kirwan

HYROX LISBOA — 1 Mayıs 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · IRL

Adrian Gonzalez Zambrana · Mark Kirwan

Toplam Süre
01:11:40
Sıralama
#187
AG Sıralaması
#49
Kategori
DOUBLES · PRO
AZ

Adrian Gonzalez Zambrana

MK

Mark Kirwan

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3MAY20263
Tamamlandı
5.670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:08 (49%)
Stations31:53 (44%)
Roxzone4:44 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:24/km+13.2%11.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:11-
SkiErg3:54162
Running 24:03-
Sled Push3:18235
Running 34:35-
Sled Pull4:44192
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:52175
Running 54:44-
Rowing4:19180
Running 64:39-
Farmers Carry2:02238
Running 74:35-
Sandbag Lunges4:04226
Running 84:53-
Wall Balls6:40258
Running Total35:08119
Roxzone Total4:44157