HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Miguel Gonçalves & José Costa e Silva

HYROX LISBOA — 1 Mayıs 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Miguel Gonçalves · José Costa e Silva

Toplam Süre
01:15:23
Sıralama
#536
AG Sıralaması
#147
Kategori
DOUBLES · OPEN
MG

Miguel Gonçalves

JS

José Costa e Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3MAY20263
Tamamlandı
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:10 (57%)
Stations26:34 (35%)
Roxzone5:44 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:24/km+9.9%3.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:23-
SkiErg4:06150
Running 25:03-
Sled Push1:55154
Running 35:12-
Sled Pull3:19143
Running 45:14-
Burpee Broad Jump2:2033
Running 55:39-
Rowing4:26149
Running 65:39-
Farmers Carry1:37100
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:51183
Running 85:32-
Wall Balls5:00232
Running Total43:10193
Roxzone Total5:44192