HYROX yarış analizi: Manuel Nicolau & Daniela Jácome ve 2 kişi daha - Lisboa 01:12:15 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Manuel Nicolau & Daniela Jácome ve 2 kişi daha

HYROX LISBOA — 1 Mayıs 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Toplam Süre: 01:12:15
Sıralama: #23
AG Sıralaması: #17
Kategori: RELAY · OPEN

Manuel Nicolau

Daniela Jácome

Luís Falardo

Vera Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:12 (47%)

Stations33:17 (46%)

Roxzone4:51 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:16/km-13.2%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:32	16
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:21	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:30	34
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:43	33
Running 5	4:56	-
Rowing	4:50	27
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:07	29
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:05	9
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:09	26
Running Total	34:12	19
Roxzone Total	4:51	26