HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Renato Silva & Nelson Grulha ve 2 kişi daha

HYROX LISBOA — 1 Mayıs 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · USA

Renato Silva · Nelson Grulha · Sandra Plecha · Juliana Ferreira

Toplam Süre
01:13:51
Sıralama
#24
AG Sıralaması
#7
Kategori
RELAY · OPEN
RS

Renato Silva

NG

Nelson Grulha

SP

Sandra Plecha

JF

Juliana Ferreira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3MAY20263
Tamamlandı
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:51 (50%)
Stations32:04 (43%)
Roxzone5:02 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:36/km+2.4%12.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:11-
SkiErg4:3115
Running 24:53-
Sled Push2:429
Running 34:43-
Sled Pull5:5037
Running 44:38-
Burpee Broad Jump3:4616
Running 55:06-
Rowing4:1710
Running 64:32-
Farmers Carry2:0120
Running 75:00-
Sandbag Lunges4:2628
Running 84:52-
Wall Balls4:3122
Running Total36:5127
Roxzone Total5:0227