HYROX yarış analizi: Liza Ridge & Emma Pugh - Cardiff 01:42:16 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Liza Ridge & Emma Pugh

HYROX CARDIFF — 29 Nisan 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:42:16
Sıralama: #2142
AG Sıralaması: #176
Kategori: DOUBLES · OPEN

Liza Ridge

Emma Pugh

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29NIS-4 MAY20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running59:57 (63%)

Stations35:04 (37%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:30/km+4.4%6.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:58	538
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:16	707
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:56	700
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	6:11	722
Running 5	7:59	-
Rowing	5:27	612
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:41	695
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:37	711
Running 8	8:29	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	59:57	-
Roxzone Total	-	-