HYROX yarış analizi: Moe Ali & Jack Czarniak - Washington 01:08:30 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Moe Ali & Jack Czarniak

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 Mart 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:08:30
Sıralama: #180
AG Sıralaması: #46
Kategori: DOUBLES · OPEN

Moe Ali

Jack Czarniak

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:45 (55%)

Stations25:31 (37%)

Roxzone5:19 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+5.7%12.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:00	350
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:49	524
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:08	307
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:49	309
Running 5	4:39	-
Rowing	4:30	413
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	339
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:19	301
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:18	343
Running Total	37:45	174
Roxzone Total	5:19	141