HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Liz Wong & Jonathon Silver

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 Mart 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Liz Wong · Jonathon Silver

Toplam Süre
01:16:23
Sıralama
#128
AG Sıralaması
#26
Kategori
DOUBLES · OPEN
LW

Liz Wong

JS

Jonathon Silver

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8MAR20262
Tamamlandı
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:45 (52%)
Stations29:47 (39%)
Roxzone6:55 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:58/km+12.9%8.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:51-
SkiErg4:14126
Running 24:32-
Sled Push2:27329
Running 34:59-
Sled Pull5:33362
Running 44:57-
Burpee Broad Jump2:5192
Running 54:55-
Rowing4:46183
Running 65:02-
Farmers Carry1:41130
Running 75:07-
Sandbag Lunges3:42149
Running 84:26-
Wall Balls4:33178
Running Total39:4577
Roxzone Total6:55178