HYROX yarış analizi: Ben Spilman - Manchester 01:03:58 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ben Spilman

HYROX Manchester — 24 Ocak 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:03:58
Sıralama: #10
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · PRO

Ben Spilman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:42 (49%)

Stations28:38 (45%)

Roxzone3:45 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:58/km+11.8%13.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:45	9
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:49	58
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:53	9
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:21	21
Running 5	4:09	-
Rowing	3:55	3
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:46	41
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:12	29
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:57	18
Running Total	31:42	12
Roxzone Total	3:45	8