HYROX yarış analizi: Newman Poku - Manchester 01:34:52 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Newman Poku

HYROX Manchester — 24 Ocak 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · ITA

Toplam Süre: 01:34:52
Sıralama: #128
AG Sıralaması: #46
Kategori: SOLO · PRO

Newman Poku

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:20 (51%)

Stations39:50 (42%)

Roxzone6:46 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:02/km+33.3%21.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:13	122
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:23	113
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:29	123
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:48	126
Running 5	6:44	-
Rowing	4:33	101
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	3:02	136
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:23	90
Running 8	7:41	-
Wall Balls	6:59	83
Running Total	48:20	142
Roxzone Total	6:46	130