HYROX yarış analizi: Ian O’Donoghue

HYROX Manchester — 24 Ocak 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:41:32
Sıralama: #1057
AG Sıralaması: #66
Kategori: SOLO · OPEN

Ian O’Donoghue

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:16 (48%)

Stations44:37 (44%)

Roxzone8:42 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:02/km+23.7%16.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:40	1065
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:39	818
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:01	915
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	8:51	1151
Running 5	6:24	-
Rowing	4:57	973
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:01	671
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	7:55	1137
Running 8	7:36	-
Wall Balls	8:33	1015
Running Total	48:16	1017
Roxzone Total	8:42	1118

HYROX yarış analizi: Ian O’Donoghue - Manchester 01:41:32 | HyCoach