HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Yaw Dankwah

HYROX Manchester — 24 Ocak 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Yaw Dankwah

Toplam Süre
01:50:52
Sıralama
#1125
AG Sıralaması
#223
Kategori
SOLO · OPEN
YD

Yaw Dankwah

24-26OCA20253
Tamamlandı
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:45 (50%)
Stations43:38 (39%)
Roxzone11:31 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:58/km+15.3%15.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:26-
SkiErg4:591173
Running 26:32-
Sled Push2:33716
Running 36:58-
Sled Pull5:251018
Running 47:12-
Burpee Broad Jump7:361079
Running 57:32-
Rowing5:481192
Running 67:11-
Farmers Carry1:48433
Running 77:32-
Sandbag Lunges5:43874
Running 88:26-
Wall Balls9:461094
Running Total55:451145
Roxzone Total11:311196