HYROX yarış analizi: Melissa Holden - Manchester 01:21:14 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Melissa Holden

HYROX Manchester — 24 Ocak 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:21:14
Sıralama: #51
AG Sıralaması: #10
Kategori: SOLO · OPEN

Melissa Holden

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:56 (49%)

Stations35:41 (44%)

Roxzone5:42 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:59/km+8.5%13.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:08	196
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:14	88
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:41	70
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:10	116
Running 5	5:13	-
Rowing	5:23	167
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:20	196
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:10	177
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:35	26
Running Total	39:56	43
Roxzone Total	5:42	123