HYROX yarış analizi: Chiva Lai - Hong Kong 01:46:28 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Chiva Lai

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Toplam Süre: 01:46:28
Sıralama: #223
AG Sıralaması: #26
Kategori: SOLO · OPEN

Chiva Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:27 (40%)

Stations51:49 (49%)

Roxzone12:15 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:18/km+10.1%16.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:28	174
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:42	100
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:46	143
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:41	172
Running 5	5:09	-
Rowing	5:51	235
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	4:06	367
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:43	179
Running 8	7:25	-
Wall Balls	15:32	-
Running Total	42:27	136
Roxzone Total	12:15	140