HYROX yarış analizi: Shing Him Ng & Robbie Jay Medalla Alconaba - Hong Kong 01:06:58 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Shing Him Ng & Robbie Jay Medalla Alconaba

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Toplam Süre: 01:06:58
Sıralama: #44
AG Sıralaması: #4
Kategori: DOUBLES · OPEN

Shing Him Ng

Robbie Jay Medalla Alconaba

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:48 (47%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone8:46 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:59/km+7.7%12.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:12	214
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:06	303
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:33	167
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:37	58
Running 5	3:55	-
Rowing	4:24	85
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:50	159
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:33	93
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	31:48	-
Roxzone Total	8:46	33