HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Dickson Lau & Ck Lam

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Dickson Lau · Ck Lam

Toplam Süre
01:32:47
Sıralama
#613
AG Sıralaması
#92
Kategori
DOUBLES · OPEN
DL

Dickson Lau

CL

Ck Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:45 (49%)
Stations31:29 (34%)
Roxzone15:39 (17%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:43/km+5.4%15.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:14-
SkiErg4:14310
Running 25:13-
Sled Push2:09531
Running 35:23-
Sled Pull4:00406
Running 45:35-
Burpee Broad Jump3:37383
Running 56:13-
Rowing5:02445
Running 66:03-
Farmers Carry1:44212
Running 75:30-
Sandbag Lunges4:46395
Running 87:37-
Wall Balls5:57336
Running Total45:45357
Roxzone Total15:39419