HYROX yarış analizi: Chin Ho Tang & Ka Ho Wong ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:38:23 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Chin Ho Tang & Ka Ho Wong ve 2 kişi daha

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre: 01:38:23
Sıralama: #88
AG Sıralaması: #68
Kategori: RELAY · OPEN

Chin Ho Tang

Ka Ho Wong

Wai Ho Lai

Chung Him Wan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:54 (34%)

Stations53:07 (54%)

Roxzone11:26 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:14/km+4.0%18.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:51	33
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:51	87
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:33	73
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	7:06	89
Running 5	4:19	-
Rowing	5:39	86
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:12	55
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	11:54	102
Running 8	5:18	-
Wall Balls	12:01	-
Running Total	33:54	49
Roxzone Total	11:26	68