HYROX yarış analizi: Jack Palmer - Hong Kong 01:34:25 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Jack Palmer

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Toplam Süre: 01:34:25
Sıralama: #202
AG Sıralaması: #62
Kategori: SOLO · OPEN

Jack Palmer

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:42 (41%)

Stations41:55 (44%)

Roxzone13:52 (15%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:50/km+16.6%22.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:20	87
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:32	447
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:48	256
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	7:45	385
Running 5	4:48	-
Rowing	4:49	183
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:36	230
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:33	213
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:32	-
Running Total	38:42	188
Roxzone Total	13:52	217