HYROX yarış analizi: Curtis Lai - Hong Kong 01:22:10 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Curtis Lai

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Toplam Süre: 01:22:10
Sıralama: #406
AG Sıralaması: #27
Kategori: SOLO · OPEN

Curtis Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:07 (45%)

Stations34:18 (42%)

Roxzone10:49 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:38/km+13.3%17.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:31	239
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:30	127
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:22	212
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:12	102
Running 5	4:36	-
Rowing	4:40	145
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	90
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	7:17	410
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	37:07	304
Roxzone Total	10:49	263