HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Longlong Cao

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Longlong Cao

Toplam Süre
01:50:21
Sıralama
#1404
AG Sıralaması
#301
Kategori
SOLO · OPEN
LC

Longlong Cao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running53:17 (48%)
Stations39:50 (36%)
Roxzone17:18 (16%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:40/km+19.0%33.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:16-
SkiErg4:57798
Running 25:21-
Sled Push2:1778
Running 35:42-
Sled Pull4:52422
Running 45:48-
Burpee Broad Jump5:57523
Running 57:24-
Rowing5:35846
Running 66:14-
Farmers Carry2:49674
Running 76:22-
Sandbag Lunges6:08535
Running 812:14-
Wall Balls7:15-
Running Total53:17724
Roxzone Total17:18759