HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Alan Lam

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Alan Lam

Toplam Süre
01:20:48
Sıralama
#352
AG Sıralaması
#106
Kategori
SOLO · OPEN
USA flag
AL

Alan Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:58 (42%)
Stations36:34 (45%)
Roxzone10:21 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:15/km+1.2%13.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:24-
SkiErg4:31291
Running 24:08-
Sled Push3:37951
Running 34:07-
Sled Pull4:06167
Running 44:08-
Burpee Broad Jump4:34192
Running 54:10-
Rowing4:54430
Running 64:20-
Farmers Carry1:47109
Running 74:11-
Sandbag Lunges5:02269
Running 85:32-
Wall Balls8:03-
Running Total33:58219
Roxzone Total10:21263