HYROX Race Analysis: Elton Ching Wong & Karen Ip - Hong Kong 01:02:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Elton Ching Wong & Karen Ip

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:02:57
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · OPEN

Elton Ching Wong

Karen Ip

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:59 (52%)

Stations21:55 (35%)

Roxzone8:07 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:08/km+7.2%17.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:28	3
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:49	11
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:08	2
Running 5	3:56	-
Rowing	4:02	2
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:42	5
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	32:59	-
Roxzone Total	8:07	9