HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Han Lau & Yiu Chung Ku

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Han Lau · Yiu Chung Ku

Toplam Süre
01:12:37
Sıralama
#134
AG Sıralaması
#47
Kategori
DOUBLES · OPEN
HL

Han Lau

YK

Yiu Chung Ku

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:24 (50%)
Stations27:06 (37%)
Roxzone9:13 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:33/km+7.9%15.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:32-
SkiErg4:23176
Running 24:14-
Sled Push1:5270
Running 34:24-
Sled Pull3:1040
Running 44:23-
Burpee Broad Jump3:0073
Running 54:27-
Rowing4:2943
Running 64:37-
Farmers Carry1:52104
Running 74:34-
Sandbag Lunges3:3955
Running 86:17-
Wall Balls4:4159
Running Total36:2462
Roxzone Total9:1352