HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Pak Lai Lam

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Pak Lai Lam

Toplam Süre
01:28:32
Sıralama
#353
AG Sıralaması
#82
Kategori
SOLO · OPEN
PL

Pak Lai Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running0:00 (0%)
Stations42:43 (100%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:54/km+11.6%18.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:33-
SkiErg4:52721
Running 24:44-
Sled Push5:221018
Running 35:15-
Sled Pull5:31395
Running 45:14-
Burpee Broad Jump6:21624
Running 55:26-
Rowing5:08620
Running 65:16-
Farmers Carry3:11955
Running 75:17-
Sandbag Lunges6:02583
Running 85:27-
Wall Balls6:16330
Running Total--
Roxzone Total--