HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sherman Lai

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Sherman Lai

Toplam Süre
02:33:52
Sıralama
#508
AG Sıralaması
#157
Kategori
SOLO · OPEN
SL

Sherman Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running0:00 (0%)
Stations54:19 (100%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite10:15/km+33.2%30.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:25-
SkiErg5:46365
Running 28:05-
Sled Push4:27437
Running 38:37-
Sled Pull7:28324
Running 49:24-
Burpee Broad Jump8:45407
Running 513:08-
Rowing5:36220
Running 612:21-
Farmers Carry2:56382
Running 710:46-
Sandbag Lunges7:45448
Running 815:16-
Wall Balls11:36454
Running Total--
Roxzone Total--