hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Nga Man Wong & Siu Fung Li
HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Nga Man Wong
·
Siu Fung Li
Toplam Süre
01:11:56
Sıralama
#124
AG Sıralaması
#8
Kategori
DOUBLES · OPEN
NW
Nga Man Wong
SL
Siu Fung Li
8-10
MAY
2026
3
Tamamlandı
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
34:40 (48%)
Stations
27:41 (38%)
Roxzone
9:41 (13%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:20/km
+8.0%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:29
270
Running 2
3:58
-
Sled Push
2:14
262
Running 3
4:14
-
Sled Pull
3:43
140
Running 4
4:11
-
Burpee Broad Jump
3:02
105
Running 5
4:10
-
Rowing
4:32
76
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
1:36
51
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
3:34
65
Running 8
5:55
-
Wall Balls
4:31
102
Running Total
34:40
68
Roxzone Total
9:41
84
