HYROX yarış analizi: Tsz Yu Jill Lam & Wing Yuk Ho - Hong Kong 01:14:43 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Tsz Yu Jill Lam & Wing Yuk Ho

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:14:43
Sıralama: #184
AG Sıralaması: #33
Kategori: DOUBLES · OPEN

Tsz Yu Jill Lam

Wing Yuk Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:44 (50%)

Stations27:16 (36%)

Roxzone9:48 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:51/km+12.3%11.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	-	-
SkiErg	4:05	64
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:12	253
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:38	123
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:57	87
Running 5	4:35	-
Rowing	4:26	48
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:51	150
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:26	50
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	37:44	-
Roxzone Total	9:48	94