HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Po Ying Ho & Keith Yau

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Po Ying Ho · Keith Yau

Toplam Süre
01:31:17
Sıralama
#719
AG Sıralaması
#147
Kategori
DOUBLES · OPEN
HKG flag
PH

Po Ying Ho

AUS flag
KY

Keith Yau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:09 (51%)
Stations32:36 (36%)
Roxzone12:36 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:46/km+123.8%35.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:38-
SkiErg4:26273
Running 24:12-
Sled Push2:32441
Running 34:24-
Sled Pull4:19319
Running 44:31-
Burpee Broad Jump3:44300
Running 54:48-
Rowing4:38132
Running 66:34-
Farmers Carry2:10346
Running 79:24-
Sandbag Lunges5:05281
Running 88:41-
Wall Balls5:42-
Running Total46:09264
Roxzone Total12:36263