HYROX yarış analizi: Jonathan Warner & Laryssa Katolyk - Hong Kong 01:16:08 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jonathan Warner & Laryssa Katolyk

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:16:08
Sıralama: #215
AG Sıralaması: #47
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jonathan Warner

Laryssa Katolyk

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:55 (54%)

Stations25:24 (33%)

Roxzone9:54 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:07/km+7.5%12.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:31	7
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:08	45
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:14	170
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	85
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	42
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:34	6
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:51	177
Running Total	40:55	222
Roxzone Total	9:54	114