HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Herdy Handoko & Kusuma Arumdani

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · INA

Herdy Handoko · Kusuma Arumdani

Toplam Süre
01:26:29
Sıralama
#534
AG Sıralaması
#77
Kategori
DOUBLES · OPEN
HH

Herdy Handoko

KA

Kusuma Arumdani

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:25 (49%)
Stations32:48 (38%)
Roxzone11:20 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:18/km-1.3%11.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:48-
SkiErg4:36531
Running 25:09-
Sled Push2:31652
Running 35:09-
Sled Pull4:03338
Running 45:10-
Burpee Broad Jump3:51489
Running 55:04-
Rowing4:55399
Running 65:09-
Farmers Carry2:04536
Running 75:05-
Sandbag Lunges4:21317
Running 86:54-
Wall Balls6:27-
Running Total42:25378
Roxzone Total11:20274