hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
HYROX yarış analizi: James Gallagher & Ada Wong
HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL
James Gallagher
·
Ada Wong
Toplam Süre
01:26:19
Sıralama
#384
AG Sıralaması
#62
Kategori
DOUBLES · OPEN
JG
James Gallagher
AW
Ada Wong
8-10
MAY
2026
3
Tamamlandı
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
41:50 (48%)
Stations
32:00 (37%)
Roxzone
12:32 (15%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:14/km
+12.0%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:28
372
Running 2
4:59
-
Sled Push
1:58
191
Running 3
5:04
-
Sled Pull
4:21
485
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
4:05
641
Running 5
5:11
-
Rowing
4:49
335
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
1:50
327
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
3:41
129
Running 8
6:38
-
Wall Balls
6:48
-
Running Total
41:50
378
Roxzone Total
12:32
491