HYROX yarış analizi: Gabe Heck - Hong Kong 00:55:17 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Gabe Heck

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

Toplam Süre: 00:55:17
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Gabe Heck

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running24:44 (45%)

Stations24:07 (44%)

Roxzone6:31 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:06/km+3.4%13.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	2:59	-
Sled Push	2:27	10
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:05	1
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	2:38	3
Running 5	3:01	-
Rowing	3:52	1
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	3:10	1
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:42	1
Running Total	24:44	1
Roxzone Total	6:31	1