Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Travis Ruan

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · CHN

Toplam Süre: 01:22:49
Sıralama: #101
AG Sıralaması: #22
Kategori: SOLO · PRO

Travis Ruan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:20 (40%)

Stations40:13 (49%)

Roxzone9:21 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:10/km+8.5%18.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:27	175
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:58	255
Running 3	3:54	-
Sled Pull	6:14	179
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:46	78
Running 5	4:06	-
Rowing	4:37	137
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:52	172
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:54	85
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:25	102
Running Total	33:20	96
Roxzone Total	9:21	84