HYROX yarış analizi: Rafal Wajda - Helsinki 01:06:40 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Rafal Wajda

HYROX HELSINKI — 9 Mayıs 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · POL

Toplam Süre: 01:06:40
Sıralama: #58
AG Sıralaması: #22
Kategori: SOLO · PRO

Rafal Wajda

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:15 (50%)

Stations28:19 (42%)

Roxzone5:10 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:09/km+9.8%5.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:54	20
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:57	91
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:55	63
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	89
Running 5	4:05	-
Rowing	4:12	66
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:45	82
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:42	49
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	33:15	-
Roxzone Total	5:10	97