HYROX yarış analizi: Man Ting Cho & Ka Wa Chow - Hong Kong 01:25:04 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Man Ting Cho & Ka Wa Chow

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:25:04
Sıralama: #271
AG Sıralaması: #42
Kategori: DOUBLES · OPEN

Man Ting Cho

Ka Wa Chow

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:39 (52%)

Stations28:16 (33%)

Roxzone12:15 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:35/km+10.0%15.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:51	125
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	122
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:42	55
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:42	81
Running 5	5:52	-
Rowing	5:12	105
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:40	45
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:39	67
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:42	19
Running Total	44:39	98
Roxzone Total	12:15	114