HYROX yarış analizi: Kwan Yi Wong & Menglin Lian - Hong Kong 01:10:44 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Kwan Yi Wong & Menglin Lian

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:10:44
Sıralama: #12
AG Sıralaması: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Kwan Yi Wong

Menglin Lian

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:07 (50%)

Stations25:59 (37%)

Roxzone9:43 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:23/km+10.8%12.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:27	24
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:38	47
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:45	78
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:37	6
Running 5	4:21	-
Rowing	4:53	51
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:53	212
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:03	14
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	35:07	23
Roxzone Total	9:43	40