HYROX yarış analizi: Chung Ning Mak & Wing Hei Chow - Hong Kong 01:44:38 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Chung Ning Mak & Wing Hei Chow

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:44:38
Sıralama: #977
AG Sıralaması: #217
Kategori: DOUBLES · OPEN

Chung Ning Mak

Wing Hei Chow

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:05 (49%)

Stations38:45 (37%)

Roxzone14:53 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:23/km+2.5%12.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:58	786
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:33	706
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:49	629
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:51	574
Running 5	6:35	-
Rowing	6:18	562
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:18	471
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:15	406
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:43	210
Running Total	51:05	384
Roxzone Total	14:53	400