HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Chau Ho Ng & Pak Lun Luk

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Chau Ho Ng · Pak Lun Luk

Toplam Süre
01:14:23
Sıralama
#375
AG Sıralaması
#50
Kategori
DOUBLES · OPEN
CN

Chau Ho Ng

PL

Pak Lun Luk

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:51 (51%)
Stations26:23 (35%)
Roxzone10:14 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:44/km+2.9%13.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:41-
SkiErg4:15311
Running 24:33-
Sled Push1:44164
Running 34:43-
Sled Pull3:29188
Running 44:49-
Burpee Broad Jump3:10185
Running 54:47-
Rowing4:35157
Running 64:36-
Farmers Carry1:2540
Running 74:41-
Sandbag Lunges3:2387
Running 86:06-
Wall Balls4:22-
Running Total37:51-
Roxzone Total10:14134