hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Shan Mou Liew & Jerry Zhou
HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS
Shan Mou Liew
·
Jerry Zhou
Toplam Süre
01:17:49
Sıralama
#532
AG Sıralaması
#97
Kategori
DOUBLES · OPEN
SL
Shan Mou Liew
JZ
Jerry Zhou
8-10
MAY
2026
3
Tamamlandı
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
40:30 (52%)
Stations
26:57 (35%)
Roxzone
10:27 (13%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:04/km
+3.7%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:16
321
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:01
329
Running 3
5:01
-
Sled Pull
3:38
248
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
2:21
50
Running 5
4:56
-
Rowing
4:46
231
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:30
89
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
2:57
41
Running 8
6:10
-
Wall Balls
5:28
-
Running Total
40:30
177
Roxzone Total
10:27
172
