HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ashim Shakya & Raymond Widjaja

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ashim Shakya · Raymond Widjaja

Toplam Süre
01:13:08
Sıralama
#336
AG Sıralaması
#64
Kategori
DOUBLES · OPEN
AS

Ashim Shakya

RW

Raymond Widjaja

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:52 (49%)
Stations27:43 (38%)
Roxzone9:37 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:29/km+6.3%11.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:37-
SkiErg4:23508
Running 24:16-
Sled Push1:58412
Running 34:31-
Sled Pull3:34277
Running 44:26-
Burpee Broad Jump3:03206
Running 54:28-
Rowing5:02456
Running 64:28-
Farmers Carry1:38215
Running 74:32-
Sandbag Lunges4:10269
Running 85:38-
Wall Balls3:55-
Running Total35:52-
Roxzone Total9:37134