HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Gaurav Nayak & Ging Wah Wan

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Gaurav Nayak · Ging Wah Wan

Toplam Süre
01:47:27
Sıralama
#1697
AG Sıralaması
#392
Kategori
DOUBLES · OPEN
GN

Gaurav Nayak

GW

Ging Wah Wan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:14 (48%)
Stations37:48 (35%)
Roxzone18:31 (17%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:24/km+15.3%18.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:31-
SkiErg4:48877
Running 25:21-
Sled Push2:30820
Running 36:12-
Sled Pull5:00777
Running 46:31-
Burpee Broad Jump4:55722
Running 57:01-
Rowing5:19670
Running 66:39-
Farmers Carry2:18652
Running 76:10-
Sandbag Lunges5:04510
Running 88:52-
Wall Balls7:54-
Running Total51:14532
Roxzone Total18:31591