HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Rico Kwan & Kung Lok Chiu

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Rico Kwan · Kung Lok Chiu

Toplam Süre
01:25:39
Sıralama
#979
AG Sıralaması
#243
Kategori
DOUBLES · OPEN
RK

Rico Kwan

KC

Kung Lok Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:36 (51%)
Stations30:01 (35%)
Roxzone12:07 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:27/km+2.3%17.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:38-
SkiErg4:34765
Running 25:01-
Sled Push2:01540
Running 35:17-
Sled Pull3:58518
Running 45:07-
Burpee Broad Jump3:34442
Running 55:20-
Rowing4:55533
Running 65:18-
Farmers Carry1:45375
Running 75:08-
Sandbag Lunges4:22402
Running 87:51-
Wall Balls4:52-
Running Total43:36476
Roxzone Total12:07435