HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Wai Keung Wong & Alex Lam

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Keung Wong · Alex Lam

Toplam Süre
01:30:19
Sıralama
#1196
AG Sıralaması
#326
Kategori
DOUBLES · OPEN
WW

Wai Keung Wong

AL

Alex Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Tamamlandı
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:38 (48%)
Stations32:32 (36%)
Roxzone14:14 (16%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:27/km+6.1%19.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:18-
SkiErg4:26628
Running 24:56-
Sled Push2:17775
Running 35:13-
Sled Pull4:33767
Running 45:16-
Burpee Broad Jump3:19356
Running 55:29-
Rowing5:31872
Running 65:07-
Farmers Carry2:08773
Running 75:14-
Sandbag Lunges4:31508
Running 88:09-
Wall Balls5:47521
Running Total43:38540
Roxzone Total14:14664