HYROX yarış analizi: Richard Cowley & Nick Walklet ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:19:40 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Richard Cowley & Nick Walklet ve 2 kişi daha

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:19:40
Sıralama: #36
AG Sıralaması: #30
Kategori: RELAY · OPEN

Richard Cowley

Nick Walklet

Zofia Cowley

Laura Natalie Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:24 (41%)

Stations37:11 (47%)

Roxzone10:09 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:03/km+5.6%13.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:41	-
SkiErg	6:29	268
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:07	152
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:09	60
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	4:19	65
Running 5	4:52	-
Rowing	5:20	122
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:30	160
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:02	24
Running 8	4:20	-
Wall Balls	7:15	84
Running Total	32:24	26
Roxzone Total	10:09	57