HYROX yarış analizi: Sai Fu Lau & Wai Ting Leung ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:20:35 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sai Fu Lau & Wai Ting Leung ve 2 kişi daha

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre: 01:20:35
Sıralama: #40
AG Sıralaması: #34
Kategori: RELAY · OPEN

Sai Fu Lau

Wai Ting Leung

Pui man Lam

Lap Jin Kevin Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:06 (42%)

Stations31:55 (40%)

Roxzone14:38 (18%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:16/km-54.2%35.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:46	59
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:53	114
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:20	16
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	4:42	89
Running 5	3:47	-
Rowing	4:44	48
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:30	161
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:07	5
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:53	54
Running Total	34:06	42
Roxzone Total	14:38	176