HYROX yarış analizi: Sik hei Chan & Yuen man Lai ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:44:23 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sik hei Chan & Yuen man Lai ve 2 kişi daha

HYROX HONG KONG — 8 Mayıs 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre: 01:44:23
Sıralama: #135
AG Sıralaması: #109
Kategori: RELAY · OPEN

Sik hei Chan

Yuen man Lai

Siu hang Ho

Shuk yee Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:38 (39%)

Stations49:44 (48%)

Roxzone14:05 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:05/km+4.3%24.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:05	-
SkiErg	8:22	337
Running 2	4:14	-
Sled Push	5:27	314
Running 3	4:05	-
Sled Pull	6:23	251
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	6:12	208
Running 5	7:02	-
Rowing	6:00	201
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:34	174
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:52	96
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:54	112
Running Total	40:38	138
Roxzone Total	14:05	169