HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ruan Groenewald

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · RSA

Ruan Groenewald

Toplam Süre
Sıralama
—
AG Sıralaması
—
Kategori
SOLO · OPEN
RG

Ruan Groenewald

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17MAY20262
Tamamlandı
5,599

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running0:00 (0%)
Stations27:35 (100%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:49/km-5.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:55-
SkiErg5:231046
Running 26:04-
Sled Push4:02485
Running 36:59-
Sled Pull6:13487
Running 46:54-
Burpee Broad Jump11:571009
Running 57:14-
Rowing--
Running 6--
Farmers Carry--
Running 7--
Sandbag Lunges--
Running 8--
Wall Balls--
Running Total--
Roxzone Total--