HYROX Race Analysis: Fleur Van Dijk & Koen Proost - Heerenveen 00:55:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Fleur Van Dijk & Koen Proost

HYROX HEERENVEEN — 14 Mayıs 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 00:55:43
Sıralama: #3
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Fleur Van Dijk

Koen Proost

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAY20264 days

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:21 (54%)

Stations20:23 (37%)

Roxzone5:04 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:48/km+8.4%3.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:34	9
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:15	6
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:59	1
Running 5	3:49	-
Rowing	3:50	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:22	4
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	30:21	10
Roxzone Total	5:04	11