HYROX Race Analysis: Dene Flude

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · NZL

Toplam Süre: 00:59:35
Sıralama: #5
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · PRO

Dene Flude

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17MAY20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running0:00 (0%)

Stations21:08 (78%)

Roxzone5:50 (22%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:30/km+9.9%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:36	4
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:22	6
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:35	5
Running 5	3:38	-
Rowing	4:09	4
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:07	6
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	5:50	6

HYROX Race Analysis: Dene Flude - Shanghai 00:59:35 | HyCoach