HYROX yarış analizi: Melissa Flanagan & Justin Messina - Ottawa 01:17:59 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Melissa Flanagan & Justin Messina

HYROX OTTAWA — 14 Mayıs 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:17:59
Sıralama: #338
AG Sıralaması: #78
Kategori: DOUBLES · OPEN

Melissa Flanagan

Justin Messina

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:48 (59%)

Stations27:31 (35%)

Roxzone4:43 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:43/km+1.8%1.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:14	175
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:04	137
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:20	67
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:40	34
Running 5	5:43	-
Rowing	4:46	193
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:05	201
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:48	117
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:34	124
Running Total	45:48	118
Roxzone Total	4:43	47