HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: 铭 陆 & 洋 李

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

铭 陆 · 洋 李

Toplam Süre
01:25:59
Sıralama
#130
AG Sıralaması
#29
Kategori
DOUBLES · OPEN
铭陆

铭 陆

洋李

洋 李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17MAY20262
Tamamlandı
5.599

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:31 (51%)
Stations31:19 (36%)
Roxzone11:13 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:26/km+3.5%5.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:30-
SkiErg4:21278
Running 25:13-
Sled Push2:31283
Running 35:21-
Sled Pull5:29371
Running 45:24-
Burpee Broad Jump3:21164
Running 55:32-
Rowing4:50132
Running 65:01-
Farmers Carry1:44150
Running 75:24-
Sandbag Lunges3:43108
Running 86:10-
Wall Balls5:20128
Running Total43:31107
Roxzone Total11:13157